엄지의 제왕 120회, 내 몸속 건강 유전 - 지방, 인류를 위협하는 최악의 전염병은 비만, 지방의 모든 것, 먹는 지방과 몸속에 쌓이는 지방은 다르다, 지방에 대한 오해 속 숨겨진 진실, 지방을 다스리는 법, 근육지방을 잡아라, 몸속 건강에 도움이 되는 지방은 따로 있다, 지방의 비밀, 건강기름 삼총사, 건강을 위한 지방 다스리는 법, 허참, 이상벽, 사미자, 강수지, 김태현, 서재걸, 박상준, 김연수, 신동진, 엄지의 제왕 (출처 : MBN 엄지의 제왕 2015.4.21 방송)
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건강한 120세 ▷▷ http://healthyupto120.blogspot.kr/
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엄지의 제왕 120회 내 몸속 건강 유전, 지방
"인류를 위협하는 최악의 전염병은 비만이다?!”
7년 만에 전 세계 비만인구 50% 증가
비만은 이제 전 세계적 문제가 되는 전염병이다!
중년 이후에 생기는 비만은 더더욱 치명적이라는데...
비만의 근원인 지방을 다스리기 위해 반드시 알아야 할 ‘지방’의 모든 것 大공개
"먹는 지방과 몸속에 쌓이는 지방은 다르다?”
그동안 우리가 알고 있던 지방에 대한 상식은 잊어라?
삼겹살 비계를 없애고 먹는다고 해서 내 몸에 지방이 안 쌓이는 것은 아니다?
콜레스테롤 섭취를 무조건 줄이는 것은 오히려 우리의 건강을 망치고 있다는데...
지방에 대한 오해 속 숨겨진 진실은?
"지방을 다스리는 법, ‘근육지방’을 잡아라?”
내 몸속 필수요소 지방, 몸속 건강에 도움이 되는 지방은 따로 있다?!
우리가 주의해야할 ‘지방’의 비밀부터 건강을 지켜주는 ‘건강기름 삼총사’까지!
과연, 건강을 위한 지방 다스리는 법은?
장수를 위해 반드시 알아야 할 내 몸속 건강 유전(油田), ‘지방’에 대해 엄지의 제왕이 자세하게 알려드립니다!
"인류를 위협하는 최악의 전염병은 비만이다?!”
7년 만에 전 세계 비만인구 50% 증가
비만은 이제 전 세계적 문제가 되는 전염병이다!
중년 이후에 생기는 비만은 더더욱 치명적이라는데...
비만의 근원인 지방을 다스리기 위해 반드시 알아야 할 ‘지방’의 모든 것 大공개
"먹는 지방과 몸속에 쌓이는 지방은 다르다?”
그동안 우리가 알고 있던 지방에 대한 상식은 잊어라?
삼겹살 비계를 없애고 먹는다고 해서 내 몸에 지방이 안 쌓이는 것은 아니다?
콜레스테롤 섭취를 무조건 줄이는 것은 오히려 우리의 건강을 망치고 있다는데...
지방에 대한 오해 속 숨겨진 진실은?
"지방을 다스리는 법, ‘근육지방’을 잡아라?”
내 몸속 필수요소 지방, 몸속 건강에 도움이 되는 지방은 따로 있다?!
우리가 주의해야할 ‘지방’의 비밀부터 건강을 지켜주는 ‘건강기름 삼총사’까지!
과연, 건강을 위한 지방 다스리는 법은?
장수를 위해 반드시 알아야 할 내 몸속 건강 유전(油田), ‘지방’에 대해 엄지의 제왕이 자세하게 알려드립니다!
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