복부 주름과 질병의 관계, 복부 주름 확인법, 우리몸의 건강지도 - 복부, 복부주름을 보면 질병을 알 수 있다, 김명주 대체의학과 교수, 나는 몸신이다 22회 (출처 : 채널A 나는 몸신이다 2015.5.20 방송)

복부 주름과 질병의 관계, 복부 주름 확인법, 우리몸의 건강지도 - 복부, 복부주름을 보면 질병을 알 수 있다, 김명주 대체의학과 교수, 나는 몸신이다 22회 (출처 : 채널A 나는 몸신이다 2015.5.20 방송)

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복부 주름 확인법
1. 몸에 힘을 빼고 편안하게 앉는다.
2. 허리를 둥글게 말듯이 허리를 최대한 숙여준다.
3. 명치부터 아랫배까지 생긴 주름을 확인한다.

☞ 복부 주름과 질병의 관계
명치에 주름 : 고혈압, 두통, 어지럼증, 불면증
명치 바로 밑 비장에 주름 : 어깨 통증 (만약 어깨 한쪽만 안 좋으신 분들은 한쪽에만 주름이 있게 된다.)
폐장에 주름 : 팔꿈치, 팔 통증
배꼽 위, 아래를 가로지르는 주름 : 허리 통증
배꼽 밑 잔주름 : 다리 통증