천기누설 151회, 내 몸 속 지방 쏙 빼는 비법, 아몬드 다이어트, 다이어트의 혁명, 사과 다이어트, 갈색 지방, 내장지방을 지방으로 뺀다, 다이어트 효과 높이는 사과 200% 활용법, 다이어트 비법들, 비만의 원인이 음식 중독, 음식 중독 탈출 비법, 박용우 원장, 이승남 가정의학과 전문의, 박경숙 한의사, 천기누설 (출처 : MBN 천기누설 2015.4.26 방송)
천기누설 ▷▷ http://recipeia.tistory.com/1178
건강한 120세 ▷▷ http://healthyupto120.blogspot.kr/
다큐를 보다 (Korea documentary) ▷▷ http://koreadocumentary.blogspot.kr/
아래 플레이버튼 누르시면 방송 보실 수 있습니다.
내 몸 속 지방 쏙 빼는 비법!
하루 한 줌만 먹으면 내장 지방이 쏙 빠지는 기적 같은 식재료부터 뱃살 빼주는 갈색지방의 정체까지 다이어트의 혁명을 일으킨 놀라운 다이어트 비법들.
그리고!
비만의 원인이 음식 중독이라는 충격적인 진실
배가 불러도 음식에 계속 손이 가는 음식중독!
21세기 신종 질병이라는 음식 중독 탈출 비법은 과연 무엇일까?!
☀ 성인병의 원인이 되는 내장지방을 지방으로 뺀다?!
170kg이 넘는 몸무게에서 자그마치 55kg을 감량하고 인생 역전을 이룬 김경한 씨.
살이 찌면서 관절에 통증이 생기고 심한 피로감을 느끼면서 건강이 악화되기 시작했다.
그 후, 그야 말로 살기 위해 운동을 시작한 김경한 씨.
하지만 음식량을 급격하게 줄이며 무리하게 운동을 한 결과 어지러움 증을 느끼고 쓰러지고 말았는데.
그 때, 친구의 소개로 알게 된 특별한 식재료를 먹기 시작하면서 어지러움 증은 사라지고 몸무게가 빠지는 놀라운 효과를 얻게 됐다고 한다!
친구 또한 그 특별한 식재료 덕분에 34kg을 감량하는 기적 같은 다이어트 효과를 경험했다고 하는데.
두 사람에 새 삶을 선물한 특별한 식재료의 정체는 50% 이상이 지방으로 이뤄진 지방 덩어리?!
닭 가슴살만큼이나 단백질 함량이 높고 각종 영양소의 일일 권장 섭취량을 고루 갖춘 특별한 식재료의 정체와 다이어트 효과 높이는 섭취 방법을 알아본다.
▶ 아몬드
[아몬드로 다이어트에 도움을 받은 김경한&도금석 씨]
* 개인의 요청에 따라 연락처를 공개할 수 없습니다
[아몬드 밀크 자문 - 이승남 가정의학과 전문의]
이승남강남베스트의원
02-592-4260
http://www.clinicbest.co.kr/
☀ 다이어트의 숨은 비법, 뱃살 빼주는 갈색지방의 정체!
최근 사과만 먹으면서 단 3일 만에 3kg이상을 감량할 수 있다는 사과 다이어트가 각광 받고 있다.
단기간에 살을 뺄 수 있다는 유혹 때문에 많은 사람들이 시도하고 있는데.
하지만 전문가들은 사과 다이어트와 같은 원 푸드 다이어트가 영양불균형을 가져오고 결국 심각한 부작용을 일으킬 수 있다고 경고한다.
그런데 사과를 간식처럼 먹어도 살을 뺄 수 있다고 말하는 사람이 있다!
평범하게 식사를 하면서 사과를 후식으로 먹은 결과 약 한 달 만에 6kg을 감량했다는 김영미 씨.
사과의 어떤 효능이 이런 놀라운 변화를 가져온 것일까.
최근 연구 결과 사과의 특별한 비밀 하나가 밝혀졌다!
사과 껍질이 몸속에서 갈색 지방을 만들어 활성화 시키는데, 새로운 비만 치료제로 주목받기 시작한 갈색 지방!
사과 외에 갈색 지방을 증가시켜 주는 다른 식재료의 정체부터 다이어트 효과 높이는 사과 200% 활용법까지 건강한 다이어트의 비법을 소개한다.
▶ 사과
[사과로 한 달만에 6kg를 감량한 김영미 씨]
* 개인의 요청에 따라 연락처를 공개할 수 없습니다
[사과 요리 자문 - 박경숙 한의사]
자연숲 한의원
032-423-1423
http://www.nfclinic.com
☀ 다이어트에 성공하려면, ‘음식 중독’부터 벗어나라!
매번 다이어트에 실패한다면, ‘음식 중독’을 의심하라?
알코올 중독, 약물중독 등 삶을 무너뜨리는 갖가지 중독현상들!
그런데, 음식중독 또한 약물중독에 버금갈 만큼, 몸을 망가뜨린다는데.
담배를 끊었을 때 금단현상을 겪는 것과 마찬가지로, 특정 음식에 중독이 되면 강력한 금단현상이 나타난다고 한다.
이러한 음식 중독의 해결책을 제공해 줄, 비만 전문의 박용우 원장!
그리고 그와 함께 음식중독 탈출에 도전하는, 3인의 참가자!
박용우 원장은, 먼저 음식중독에서 탈출해야만 요요현상 없는 건강한 다이어트도 성공할 수 있다고 강조하는데.
과연, 배부르게 마음껏 먹으면서도 살이 빠지는 비결은?
지금까지 알고 있던 잘못된 다이어트 방법은 모두 버려라!
건강한 몸을 만들면서, 살도 빠지는 1석2조의 음식중독 탈출 프로젝트!
단, 일주일 만에 그들에게 어떤 변화가 찾아왔을까?
▶ 음식중독 다이어트
[다이어트 진단, 자문 - 박용우 원장]
리셋의원 비만클리닉
02-511-8352
http://www.resetclinic.com
댓글 없음:
댓글 쓰기