닥터 지바고 ▷▷ http://recipeia.tistory.com/1497
건강한 120세 ▷▷ http://healthyupto120.blogspot.kr/
아래 플레이버튼 누르시면 방송 보실 수 있습니다.
당뇨대란의 서막 혈당을 잡아라
대한민국 국민 5000만 명 중 500만 명이 당뇨병 환자다?!
10명 중 1명은 당뇨병 환자라는 충격적 사실!
당뇨병의 주범은 바로 ‘백색가루!’
당뇨병이 시력까지 앗아간다?!
설탕중독에 빠져 당뇨의 위협을 받고 있는 대한민국 국민을 구해라!
# 마약보다 8배의 중독성을 가진 ‘백색가루’의 정체는?!
위 밴드 수술을 받고도 멈출 수 없는 설탕과 탄수화물의 유혹!
먹고 토하고를 반복하고 있는 최악의 상황!
심지어는 우울증 약까지 복용하고 있다는데?!
그녀가 우울증 약까지 복용하면서도 불구하고 끊을 수가 없다는 설탕, 탄수화물!
이 지독한 전쟁에서 그녀는 과연 무사할 수 있을까?!
# 당뇨보다 무서운 당뇨합병증, 눈과 발이 위험하다?!
'재담소리’ 분야에서 무형문화재 지정을 받은 백영춘 선생!
11년 전 발병한 당뇨의 합병증으로 시력을 잃어 장애인 판정까지 받았다.
그뿐만 아니라 신장에까지 이상이 생겨 신장투석까지 받고 있는 상황!
당뇨병으로 인한 합병증 1위, 당뇨 발! 당뇨 발은 오랜 기간 지속된 혈관 속 당으로 인해 말초신경이 손상돼 발생한다.
이 합병증을 방치하면 최악의 경우, 발을 절단해야 하는 상황까지 온다고 하는데?!
당뇨보다 무서운 합병증, 당뇨성 족부궤양을 앓고 있다는 최명일 씨를 찾아간 제작진! 과연 그의 상태는?!
# 혈당을 잡는 숨겨진 보물을 과연 무엇?!
전남 완도군 약산면에 살고 있는 김영철, 조연임 부부!
얼마 전 남편의 혈당수치가 530까지 올라 걱정이 이만저만이 아니었다고 하는데...
하지만! 혈당 잡는 부부만의 비밀병기로 이제는 정상수치를 유지하고 있다?
바다의 국수라 불리며 꼬들꼬들한 식감으로 사랑받고 있는 이것의 정체는?!
전북 고창군 공음면 예전리 이귀례 씨!
3년 전 당뇨 진단을 받고 혈당이 200mg/dL까지 올랐지만, 현재는 다시 건강을 되찾았다고 하는데?!
혈당 잡는 자신만의 비법을 알려주겠다며 제작진을 부르는데~
기억력향상에도 좋고 변비에도 좋아 많은 사람들이 찾고 있는 이것!
이것이 이 마을의 혈당 잡는 비법이다. 우리가 흔히 먹고 있지만 미처 그것의 효능을 알지 못했던, 땅에서 발견한 황금빛 보물의 정체가 공개된다!
# 생활체육인 20人의 체험단과 함께한 혈당잡기 프로젝트!
평소 생활체육으로 다져진 체력으로 건강함을 자부하는 축구회, 스포츠클럽을 찾은 제작진!
축구장, 아쿠아로빅 수영장을 누비며 혈당체크, 허리둘레 측정을 실시했다.
나는 운동을 열심히 해서 당뇨는 없다고 자신만만하며 다가 온 사람들!
하지만! 혈당 체크 결과 충격적인 수치가 나오는데?!
믿을 수 없는 결과로 인해 재측정을 요구하는 분들이 여기저기 속출 했을 정도!
혈당 수치와 허리둘레 측정을 토대로 혈당장애가 의심되는 축구모임 10명, 아쿠아로빅 10명
총 20명을 위험 군으로 선정! 설탕, 탄수화물 끊기와 혈당 건강에 좋다는 현미식과 쌀눈 체험 시작!
5일 후 다시 혈당 체크를 하러 축구장과 수영장을 찾은 제작진! 과연 체험단의 혈당에는 어떤 놀라운 변화가 생겼을까?!
그리고! 후포리 남서방으로 불리는 내분비내과 전문의 남재현 원장이 알려주는 당뇨병 예방법과 혈당 잡는 식단까지 공개된다.
대한민국 국민 10명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다는 충격적인 사실이 밝혀졌다.
당뇨병의 주범은 바로 백색가루.
마약보다 8배의 중독성을 가진 이 가루는 최근 열풍이 불고 있는 달콤한 감자칩과 과일맛 소주에 다량 함유돼 있어 사람들이 설탕성분을 평소보다 많이 섭취하고 있다.
설탕중독에 빠져 당뇨의 위협을 받고 있는 사람들을 구하기 위해 MC 유승옥(사진)이 나섰다.
유승옥은 “당뇨병 환자에게 몸속 혈액순환 관리가 가장 중요하다”며 비법을 공개한다.
최소한의 움직임으로 말초신경을 자극해 혈액순환에 많은 도움이 되는 발끝치기 운동이다.
자기 전 10분, 일어나서 10분. 하루 20분만 투자해도 효과만점이라는 이 운동의 정체가 오후 7시10분에 공개된다.
대한당뇨병학회 발표에 따르면 성인 10명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병으로 고생하다 바다의 국수라 불리는 ‘비밀병기’를 섭취한 뒤부터 혈당 잡기에 성공했다는 한 부부가 출연해 그 비법을 소개한다.
댓글 없음:
댓글 쓰기